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2009.5.1


早上吃完“賣麵炎仔”,又拎著阿華鯊魚煙和芋粿回家冰,沒想到天氣實在太熱,一回家就不想出門,原訂出門喝咖啡,卻變成在家看電視,改喝肯先生牌咖啡。


傍晚,炙熱的太陽不再,穿上跑鞋,和肯尼士到新生公園跑步去。


到了第三圈,腹部感覺很不舒服,第四圈停下來用走的,第五圈開始,放慢速度(本來就很慢了...),讓心跳處於舒服、呼吸不喘的狀態,慢慢跑完第七圈,總計5.6K。


傍晚的涼風,跑起步來很舒服,不拚速度不趕時間,這樣的跑步方式,讓人更容易樂在其中。


2009.5.2


又賴床了,原本計畫早起去騎車,以避開大太陽,卻因為偷懶而破功。


悠悠晃晃地度過一天,下午三點鐘,太陽威力大減,放棄去SOGO的念頭,選擇出門騎車去。


往大佳河濱、林安泰古厝旁的水門,又莫名其妙的封閉!


繞道濱江街的水門進入,原來整片河濱綠地又在大興土木了


傍晚的固定路線,不外乎劍南路→至善路→中央社區→劍南路→大直


這時候的中央社區,人車不多,又回到了單車熱尚未“得猴”的這麼誇張前的寧靜安適。


靜靜的騎上去,耳邊只聽到自己的呼吸聲和輪組傳來的唧唧聲,享受片刻悠閒的初夏,一場與單車的約會。


山頂上,抬頭望向無雲的藍天,高高掛著一抹淡淡的新月;漸漸西斜的陽光照在樹林間,呈現好美麗的光影。


下山後,心血來潮的騎往內湖“香蕉單車”,想看一看MINI小折,原本在網路上看到心動的車,卻因為等級不同,over budget!低階的款式,卻沒有當初令我心動的理由,只得作罷。


回家囉!


晚餐的咖哩飯,空前成功,不知節制的肯先生,一整個地飽到半夜。

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