SKII的部落格

最近的生活很“精實”，

為了不讓新買的鐵人褲只穿一次，

還是報了台東的標準鐵人賽，生活就在運動中度過。

從一開始動不動跑步就唉唉叫，

到現在雙腿已經沒什麼感覺，

實力慢慢累積。

每週維持五~六次的運動頻率，

這樣的訓練，不算勤奮，

二隻肉雞，互相唉唉叫、互相砥礪，

一隻想偷懶，另一隻負責否決，

就這樣我們持續訓練中......

昨天，

在網友的blog上看人吃東門鴨莊的烤鴨，

看到那juicy~juicy的脆皮烤鴨，口水直流，

衝動派2號肉雞，

立刻打電話訂了半隻，

一整天就等著下班時刻快來臨，

1號肉雞嚷嚷訓練太辛苦，

下午請假回家休息，真好命！

六點整一到，

衝的下班，騎上他留下來的老爺機車

六點二十拿到熱騰騰的“烤鴨三吃”(半隻280)，

順便在隔壁買了二包東門“興記”的冷凍水餃 (一包24顆，100) 和一盒魚翅餃，

聽說是大明星林青霞的最愛，

還多買幾條臘腸，準備我的Le Creuset送到後，做臘味飯。

大包小包，搞的一台小車差點載不回來。

六點四十分，抵達家門，

來開門迎接的1號肉雞，

不可思議驚呼：怎麼那麼快！(開玩笑，平常都是你在拖累我......)

就這樣，我們滿嘴油滋滋、痛快地吃著烤鴨，

一人三捲，鴨肉鮮嫩多汁，鴨醬鹹甜適中，餅皮有特別的Q度，很讚！

一點也不輸給遠X大飯店的X宮 (一隻三吃竟然要1800)，

另一吃是醬爆鴨，炒的也夠水準，留著明天配飯。

“興記”的港點一向出名，魚翅餃一盒六個，70元，

非常好吃，下次，我還要試試：

蘿蔔糕、五更腸旺、奶皇包、腐皮捲......

吃完烤鴨，大大滿足，(只可惜少了啤酒)

沒有青菜也是不行的，加煮：

蕃茄紅蘿蔔A菜油豆腐洋菇湯

嗝~好飽

完蛋了，

今天的菜單，還有一項：跑步

在1號肉雞的催促下，

不情願的從舒服平躺的狀態下起來，

挺著還飽著的肚子，

漫步到新生公園，

拉筋、熱身、起跑

第1、2圈，是艱難的考驗，好想放棄，

公園有個喝醉酒的怪叔叔在破口大罵三字經，

正好坐在我繞圈的路線上，讓我有點害怕，

公園很多人在散步或跑步，

看著大家專注的神情，

告訴自己不要放棄，

過了第3圈，專注心神在呼吸和步頻上，

胃裡的食物，像是隨時要跑出喉嚨，

一圈一圈，終於完成十圈，剛好8K。

有時候，凡事需要堅持一下！