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這是我今天的午餐，因為實在太好吃了，忍不住想立刻分享給大家。
因此命名為野人獻曝之1人份什錦砂鍋烏龍麵。
除了蕃茄沒在上頭外，這是蔬菜高湯的內容物，
因為昨天新買了一隻小砂鍋，想試試它好不好用，所以用它來煮，
其實什麼鍋都行，厚底耐煮的鍋就行。
所有食材切成丁或片，
用少許的油、小火炒薑末，依序加入蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜，
待稍軟後加入清水熬煮一會兒，視個人喜歡的軟硬度決定時間長短，
再放入高麗菜，繼續煮軟。
高湯熬煮的中途，準備另一隻鍋子煮烏龍麵，大約煮到八分軟，
撈起後，加冰水降溫，這樣做麵會更Q，
沒這麼做也沒關係，用細麵或拉麵也都行，
反正是一人料理，自己高興就好。
另外隨便從冰箱拿出了三顆珍珠餛飩和少許的花枝，在將好前再入鍋煮熟，
用蝦子、貢丸、餃類也都行，有什麼加什麼，不加也ok。
再放入烏龍麵和少許白胡椒粉，
和已經切好的新鮮辛香料：芫荽梗、九層塔、蔥
完成。
好吃，整鍋吃光光。
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