SKII的部落格

從小就有穿鞋的困擾，因為遺傳性的姆指外翻，長大後常思考是否要去手術矯正，但一直鼓不起勇氣。大約在一個月前，大姐的一通電話，讓我下定決心要進行手術。

大姐的朋友介紹的是長庚醫院的陳永仁醫師，他是這類手術的名醫，藝人徐若瑄就是他動的刀，很多網友也都是給他開的，是個親切有趣，最重要的醫術高明的醫師。

經過二次門診後，當下就決定了手術的日期(4/28)，在等待的時間裡，最大的困擾是病床一直無法確定，當然也就無法事先遞假單，只能口頭上向老闆和同事們先告知了。直到４/26下午才接到醫院來電通知，第二天4/27上午11:00要到醫院報到，要開刀這件事，由原先的充滿不確定；一下子變得真實起來，還真讓人有些措手不及呀！

4/27(日)  準時到醫院報到，辦理住院手續，雖然門診時已經做過基本的血液和X光檢查，但住院時還要再抽一次血。排到的病房是骨科三人的健保病床。

4/28(一)  手術當天由於不是第一台刀，就必須等通知，預估是中午過後會進手術室，今天肯尼士不能陪我，但要進手術室前一定要有家屬陪同，於是就請三姐來陪我。大約十二點半時，護士就來通知要準備進手術室了。換好了醫院的衣服，帶著早上就打好的點滴 (因為前一晚十二點後，就滴水未進)，躺在病床上由院工推到手術室內等待。

大約二十分鐘後，我被推進了開刀房，裡面已經有很多醫護人員在做手術前的準備了。手術室的溫度較低，他們在我身上蓋了暖暖的布料，並且一一的說明等等要做的事，陳永仁醫師隨後也到了，親切的和我打招乎；我今天是半身麻醉，這實在是很恐怖的經驗，那種不斷變麻而身不由己的下墜感，這輩子一點兒也不想再經歷；手術過程中，醫生有給我某種藥物，讓我睡一下，醒來後，手術還在進行中，各種聲音都有，當醫生宣佈手術完成後，我的身體不停的顫抖，抖到床都在震動了，護士小姐不斷為我加上保暖層，還用燈照我，但實在抖的太厲害了，醫師決定要給我一種藥物，副作用是會頭昏和噁心；送進恢復室後，我就不再抖了，雖然是半身麻醉，但整個人昏沈沈的，我知道三姐有到恢復室看我，告訴我她要先離開；要回病房時，肯尼士已經趕到醫院了，但我實在太昏了，根本無法和他打招乎。從進到手術室到離開恢復室，大約是五小時。

此時，麻醉都還沒退，身上也插著止痛點滴，還沒感覺到痛，直到晚上八、九點以後，才漸漸感覺到疼痛，這次手術，我完全沒有嘔吐，大概是因為半身麻醉的緣故吧！手術完後，會想上廁所，肯尼士幫我買了一個尿盆，護士說我晚上十一點鐘前不能坐起來，只能躺著，但躺著要能尿尿，真的是不可能的事，明明就超想上的卻上不出來，也或許是麻醉的關係，使器官變得遲鈍，護士說若一直尿不出來就要導尿，一聽嚇得我把肯尼士趕出簾外，偷偷地半坐起來，使勁吃奶力氣，終於能自己上廁所了。

４/29(二)  這天肯尼士請假在醫院陪著我，到目前為止，在藥物的控制下，庝痛都還在可容忍的範圍；一早六點多，陳醫師就來巡視，看了看我的狀況，說手術很成功。到了下午，疼痛卻劇烈起來，後來實在是痛的不像話，護士來打止痛針（打在手臂肌肉上的），一打下去實在太痛了，當場眼淚直流，原來，止痛針的作用是告訴病人，不論多痛，都不可以亂唉，不然，就給你來個更痛的！

住在三人病房，其實非常的吵，隔壁床的老阿嬤，有四個兒子二個女兒，子子孫孫多得不得了，你就知道來探病加聊天的訪客有多少了。再隔壁的一位女士，已經住院第五次了，顯得很老江湖，嗓門非常大，又很愛和隔壁床的阿嬤的外籍看護聊天，吵個不停；而我的病房又是“王位”，護理站就在門外，護士小姐和值班醫生工作辛苦之餘，最好的排遺，就是大聲的聊天，所以，整個環境有如三個菜市場；在醫院裡，夜深人不靜，護士巡房進進出出，護理站傳來的聊天和無止盡的鍵盤聲，隔壁鄰居如雷的鼾聲，腳上傳來的痛楚在深夜不斷加重．．．是只能不斷翻身、瞪著天花板的未眠夜。

４/30(三)  今天大姐來照顧我，還帶了她無師自通的繪畫本給我看，白天過得蠻舒服的，下午四點鐘，大姐就先回去了，直到晚上七點多肯尼士來到前這段時間的空窗期，我得自己打理自己。手術後第二天，肯尼士幫我買了石膏鞋，我已經可以在別人的攙扶下走到廁所去，當雙腳踏地時，血液整個的灌注在腳部，那種疼痛難以形容，但越是害怕那種痛，越會畏縮，一定要鼓起勇氣踏出第一步。陳永仁醫師是這個領域的權威，使用的是微創手術，傷口不用打石膏，可以提早做復健，使復原情形更快更好。

5/1(四)  勞動節當天，肯尼士休假一天，也是我出院的日子，拆掉打了四天的點滴，雙手終於可以活動自如了，要離開醫院前，先到地下街洗個頭吧！平時手無縛雞之力的肯先生，硬是把我一口氣背到五樓，伏在他背後，心裡好感動哪！

5/2(五)  肯尼士去上班了，白天的時間要自己照顧自己，他幫我在大同電鍋裡煮了一鍋“不拉魚粥”。還有，每天都要自己把傷口拆開來消毒再包回去，右腳的復原狀況從一開始就比左腳好很多，已經有一點消腫了，但是左腳還是一樣的腫得像饅頭，無時不刻地抽痛著，只能常常動動腳踝和按摩腳指頭，才不會僵硬。

5/3 (六)  一早肯尼士和車友們到北宜去騎車了，還說中午回來時要帶好吃的鵝肉便當，只可惜他一點多才回到台北，已經賣完了，被嗜吃如命的我念了好一會兒，但是，還是看得出來，“肯小烏龜”真的是很拚命的趕回台北，超出了平時慢吞吞的速度太多了。晚上，Daisy和傑生說要來看我，真的好高興，非常想出門透透氣的我，和他們約好去“香姐涮涮鍋”，肯尼士一路把我從五樓背到店裡，一定很辛苦，就當做是負重訓練囉！雖然這種負重訓練也太重了點吧！好朋友許久不見真的好開心，只可惜腳很不合作的不斷抽痛，一向愛吃小火鍋的我，吃得食不知味了。回到家後，我想自己上樓，非常吃力地、一階一階地往上爬，終於回到四樓，比跑十公里還累人！臨睡前，今天太累的代價就是雙腳疼痛難受，誰叫我要愛叭叭走呢！

5/4(日)  昨晚半夜依然痛的一夜無眠，只得白天補眠，就這麼睡到中午，日子就在睡睡醒醒、看電視、上網中度過...

5/5(一)  blue monday 雖然我不用去上班，但我生活中最大的樂趣來源去上班了，這表示我得獨自度過白天；肯尼士和我已經演練好，白天我該吃些什麼東西，怎麼煮飯、怎麼燙青菜和調理包，謝謝肯尼士的愛心，幫我買了許多速食，有餅乾、泡麵、調理包...，當然洋芋片和可樂果可不是我吃掉的呦！

我希望能在休養中過正常的生活，在肯尼士上班後，我就起床梳洗、吃早餐；一天還是在吃東西、檢視傷口、上藥包紮、看電視、上網中度過。很糟的是，半夜到了，我的腳也劇烈地抽痛起來，那種不舒服我不會形容，總之，無法找到一個可以入睡的姿勢，偏偏我白天特意不睡覺，所以，又痛又失眠很難受；整夜上了二次廁所，去冷凍庫會冰敷袋，哭了一下子，望著因太累而打呼很大聲的肯尼士，直到清晨才沉沉入睡。

5/6(二)  實在太累了，早晨和肯尼士說再見後，一口氣睡到十一點多才起床；腳踝因為彈性繃帶綁久了，過敏地很癢，今天檢查傷口時，就只纏到腳板，舒服多了。感謝好友Daisy常撥空陪我聊天，陪我度過無聊的下午。

感覺上今天狀況又比昨天好一點了，keep going.

5/7(三)  梅雨季到了，連日來的大雨，住在頂樓加蓋的我最知道，天氣也變涼了，對雙腳裏著厚厚繃帶的我來說，不要太熱當然是比較舒服。昨晚三姐帶了新鮮的海魚、葡萄來看我，今天的中餐就是現煮鮮魚湯。

現煮魚湯：三姐幫我買的是海鱸魚，新鮮現流，可不是一般的養殖七星鱸。魚身較小，切成二半，獨自一人一餐一半就夠了。用一個小鍋子，放入二碗水、水滾轉中小火、放魚和竹薑(較一般的薑小，顏色較黃，味道比一般薑濃，最適合煮湯)，待湯再次滾起後，續煮一分鐘加鹽調味，為保持鮮魚原味，請勿再加什麼香油或油蔥，只需要加些蔥花；用筷子插入肉中，不沾黏就可以了，立刻關火，剛剛好煮到九分熟，剩下的一分餘熱就夠了，這麼好的魚千萬別煮老了，「怕滲」。好美味的魚湯啊！連鯺邊肉都吃的乾乾淨淨，瞬間覺得腳變好許多咧！

雖然在行動不便的休養中，對於美食的堅持還是不能鬆懈的！

5/8(四)  可惡的蚊子，又在半夜騷擾我，只要一醒來，腳上不時的抽痛，又搞得我一夜無眠，想當然耳，白天的精神一定很差，連肯尼士特地跑到“MOS”幫我買的愛心三明治早餐和熱巧克力，也吃的食不知味；連帶地一整天胃口都很差，胡亂地蒸了三姐幫我買的另一種海石斑，只需要抺上鹽巴，再放上薑片和蔥段一起蒸，快蒸好時再放入蔥絲，魚只要有“青”，簡單的調理就很好吃了。

今天腳指頭出現了比前幾天更黑青的顏色，有點恐怖，趕緊打電話到長庚骨科問一下，護士小姐說，那是因為手術後，慢慢復原的過程中，肢體的末稍會產生的現象，而這種瘀青會比一般撞傷的難消除；聽了解釋後，比較不擔憂了。漸漸能走到水槽去洗東西，也能到冰箱拿食物了，雖然超過一分鐘的站立會有腫脹的庝痛，但比起手術後那幾天的情形，現在這點庝痛，真的很小意思了。

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5/12 恢復上班的第一天，平時短短的距離，現在對我來說，都無比的遙遠；回到家，拆開包紮，發覺得腳板變得比昨天紅腫，決定以後還是要小心一點，也不要再走太遠了。晚上睡覺時又痛的睡不著，哭鬧了一陣子，被肯尼士強逼著吃下止痛藥，才在太疲累中沉沉入睡。

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5/15 出院後第一次回診，再次看到陳醫師覺得很開心，和陳醫師聊天時，護士小姐小心的幫我拆掉兩端的線頭，這下子終於體會到網友說的，拆線時的感受真是......經歷過才知道呀！拆掉傷口上的美容膠帶後，第一次看到傷口的樣子，有點紅腫發炎，醫師決定開七天的抗生素給我吃，還開了止痛藥；護士小姐指導我做復健，不然以後姆指會僵硬，當她搬動我的大姆指時真是痛徹心扉呀！為了以後我的運動之路著想，我一定會勤勞的做復健的。

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5/20 新總統就職日，手術後邁入第四週，遠一點的距離還是得扶著走，但速度快多了，止痛藥和抗生素持續的吃，傷口已經不會太疼痛了，上次回診醫師說可以淋浴了，但我還沒有碰過水，希望等傷口癒合的再好一點。半夜睡覺時，偶爾還是會傳來幾下抽痛，早晨起床時雙腳會比較僵硬，下床活動後會恢復正常。不確定能不能多踩一點，很怕傷口會因為壓力而蹦開來，很想打電話問醫師。

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6/2 進入六月了，距手術已過了一個多月，每天都可以感覺到比前一天多一點進步，今天上班時終於拋開石膏鞋，改穿自己的運動涼鞋，整個覺得正常多了，大姆趾的麻痺感並沒有多大改善，但是彎曲的幅度變大了，腳底盤已能微微施力，但太用力還是會痛的，傷口在夜晚時偶爾還是會傳來疼痛，但大致上已經不會影響睡眠了。右腳盤靠近大姆趾的地方，這二天傳來不同以往的痛感，不知道是為什麼，但到了今天已經好多了。不裹腳、赤裸著地時，會有麻麻且刺痛的感覺，目前大約二、三天洗一次腳部，清洗時肥皂不要碰到傷口，用冷水洗比較不會不舒服。整體來說，當雙腳用力時，痠痛比較多，真正的刺痛已經減少了。

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6/19 過了五個禮拜，又到了回診的日子，先去X科照一下片子，再到門診報到；陳醫師的門診依然門庭若市，可見有姆趾外翻毛病的人還真多呀！醫師看了我的傷口後，宣佈我可以不用再纏繃帶了，真的好開心，終於向正常的隻腳邁進一大步了，拆掉繃帶的腳，看起來正常多了，X光片看起來也很正常，陳醫師很好玩，還叫我拿出手機來翻拍，只可惜我的“山頂洞人機”是沒有照片功能的啦！尤於雙腿還是可能會腫脹，護士小姐交待要常做復建，按摩傷口、墊腳尖等。

最棒的是，醫師說可以游泳了，也可以慢慢地騎自行車了。

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7/5 傍晚，換上很久沒穿的車衣，扛著登山車(這個部份由肯先生待勞)，二人來到大佳河濱。這陣子吹起的單車熱，似乎讓假日的自行車道，有更多車更多人，“白目小孩”當然也更多了。何謂白目小孩呢？就是會蛇行、會騎一騎突然停車或突然迴轉的小朋友的總稱；回程時的河濱道，有救護車停在草坪上，原來是一位騎公路車的車友一動不動的躺在路邊，大概是摔車了，原因不明；身旁圍了很多騎車的大人小孩。因此，騎河濱自行車道千萬要小心，因為，甚至比任何馬路都危險。

腳底踩踏的位置正好是開刀處，踩踏時還是會有痛感，因此無法重踩，當然現階段也無法爬坡，但平地速度還可以維持。夏季傍晚的河濱有風很涼爽，但進到了南港，烏雲罩頂，斗大的雨滴隨即落下，只能折返，回到圓山一帶，又恢復了好天氣，我們來回騎了二趟，今日總哩程20K，回到家才發覺腳板皮磨破了，因為新生的皮很薄，和襪子互相磨擦就破皮了。騎車這件事，還是再等等吧！

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7/24 晚上，房間裡熱的像個大蒸籠，趕緊換好衣服鞋襪，到公園跑步吹風比較實在。這是手術後第一次跑步，一開始慢慢的跑的，落後肯尼士很多，後來漸漸邁開步伐，跑起來比走路還順暢，已經能和他並行，公園一圈800m，在跑了三圈後，決定讓雙腳休息，一上來還是不要太操，免得剛復原的腳壞掉。

隔一天，走路有點一拐一拐的，莫非是太激烈了，這幾天讓腳多休息，下次再到公園吹吹風。

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9/11

距上次看診，又三個月後的回診日，再見到陳醫師和護士小姐很開心，醫師看了我的X光片後，認為復原的很不錯，但骨頭還是要繼續讓它長的更完整，還是不要太激烈運動比較好，雖然八月底還是去跑了NIKE十公里路跑。

左腳開刀前後

右腳

與陳醫師、親切的護士小姐合照

2009.4.28

手術後一週年，幾乎忘了曾開過刀，能跑也能跳，但一直謹記醫師和復健師的話，若想讓雙腳陪我走更久，不要讓關節提早退化，還是要少跑一些步。

看到自己的雙腳變得正常，穿起鞋來不再像以前那般庝痛，雖然，我還是不穿高跟鞋，由於腳板天生太寬，我還是只買楦頭較窄的BIRKENSTOCK，但是，一切都是值得的。

2009.7.12

參加苗栗鐵人三項比賽，標準鐵人半程賽事。

2009.10.4

參加台東鐵人三項比賽，51.5K賽事。

2010.1.21

骨科回診，X光照，醫師說：好得不得了！